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西安欧姆龙计步器让您快乐行走,预防三高,生活更美满!
日期:2012-7-4 22:38:27    阅读:

 近年来,肥胖症、糖尿病、高血脂、高血压等生活习惯病的发病率正在逐年上升。最近专家研究表明,生活习惯病的最大诱因是肥胖和运动不足,经常运动和锻炼可有效预防疾病发生,正因为这样,简单方便的“走步子”逐渐受到人们的青睐。

而怎样的步行才能使我们更健康呢?西安欧姆龙医疗产品销售公司代理的欧姆龙计步器它不单单可以记录步数,还能显示步行所消耗的卡路里及热量,让你时刻掌握步行效果,随时调整步行方案。采用的也是欧姆龙特有的2D传感技术,随意放在衣服口袋或包里甚至挂在脖子上就可精准测量,使用非常方便。

而且设置也很方便,让您轻松了解在器材上走了多少步.标准的步伐一步为75厘米,如果你走了7500步,就说明你走了7.5公里.计步器对于锻炼的作用,就是有一个量化的指标. 帮助你掌握锻炼的时间和运动量.让你有规律的运动,有一个你想要的可以确定的量. 全身健康不间断地步行运动20~30分钟,相当于每小时行走4000~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液循环。有规律地锻炼,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行运动能增加肺容量并减少便秘的发生,受益最大的是足。步行运动也可以强壮足部的骨骼、关节、韧带和肌肉,有利于防止日后的损伤和疼痛

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